习惯日历 目标达成应用
习惯日历 目标达成应用 是由中谷茂开发的免费生活方式应用，适用于iPhone。该应用提供了用户友好的日历界面，方便用户追踪习惯的完成情况。垂直滚动的日历使得回顾过去的记录更加方便。用户可以通过选项卡在多个习惯之间切换，并且还可以将多个习惯分组在一个选项卡下。
除了习惯追踪，该应用还允许用户通过备忘录和图片记录他们的进展和活动。无论是减肥、锻炼还是散步，用户都可以记录自己的旅程并将其用作记录。
该应用支持目标设定，帮助用户保持他们的习惯。习惯设定界面提示用户考虑适合自己目标的适当难度和时间，强调了设定适合自己的目标的重要性。
此外，当用户达成习惯时，该应用会给予积极的强化。这个功能有助于巩固习惯并增加其持久性。不喜欢接收鼓励信息的用户可以在设置中轻松关闭此功能。
对于那些想要在特定时间内挑战自己的人，该应用允许用户设定挑战期限。无论是两周的节食还是其他任意时间，用户都可以自由地在7到365天之间设定挑战期限。这个功能非常适合那些想要定期重复挑战的人。
通过该应用的颜色编码和为每个习惯设定特定执行日期的能力，管理习惯变得简单。用户可以轻松追踪多个习惯。
该应用还提供及时的习惯执行通知，允许用户设置与他们的习惯日程相匹配的通知时间。用户可以选择为每个习惯启用或禁用通知。
请注意，该应用的免费版本包含广告，并提供一次性应用内购买选项以获取完整版本。
